咸阳体育艺考招生-体育艺考招生范围-咸阳华腾职业学校

4、基本体操***统一的儿童广播体操，体育艺考招生在哪里，简单动作组合（6-8节），以上、下肢和躯干等动作为主的（6-8节），以方向变换为主的（6-8节），劳动模仿操，体育艺考招生条件，运动模仿操，拍手操一套，双人操一套，咸阳体育艺考招生，以发展素质为主一套，棒操一套，沙袋操一套。5、跳绳向前摇绳连续单换跳，向前摇绳连续并脚跳，向后摇绳跳，双摇跳，双人跳，原地考试的单换跳、并脚跳，斜面或正面跑入的鱼贯跳，集体跑“8”字跳，穿梭交叉跳。

克托莱指数又称什么指数？ 又称肥胖指数或身高体重指数。47、克托莱指数的计算公式？ 体重/身高×100048、克托莱指数是评价什么的重要复合指数？ 是评价***形态发育水平中***的围度、宽度、厚度以及机体***密度等匀称度的重要复合指数。49、胸围是反应什么的指标？ 是反应胸廓大小和胸部肌肉发育状况的指标。50、气功是种怎样的功夫？ 气功是练气、养气、和用气的功夫。51、气功为什么能健身？ 气功的入静状态，就是大脑***细胞处于***状态，通过这种***性保护，使消耗了的“元气”得到***。练功时，身体的消耗减少，同时，体育艺考招生范围，通过深长而有节奏的腹式呼吸，使隔肌活动范围比平时增加几倍，对腹腔内起到自我“”的作用，吸收功能的提高，从而使体质得到增强。52、各类气功都包括哪三个方面？ 包括调身、调心和调息。53、五禽戏模仿哪五种禽兽的动作而编成的？ 是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟54、调身、调心和调息各指什么？ 调身：指调整身体的姿势，放松关节、肌肉。 调心：指调定心意，即练功是所处的思想状态。 调息：指调整呼吸，即练功时所采取的呼吸方法。

女生月经期参加体育锻炼应注意些什么?运动量要小些，锻炼时间不要过长；不宜参加剧烈活动或比赛，要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作，如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等；经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。27、什么叫月经？月经是在的影响下，出现周期性的增殖、脱落并出现血的正常生理现象。28、月经可以参加那些适当的体育活动？可以参加如打乒乓球、羽毛球，做广播操和轻松愉快的游戏等。29、体育矫治的内容包括哪些？包括悬垂、牵引、攀登、卧硬板床和矫正体操等。30、如何预防脊柱侧弯？要预防脊柱侧弯，必须定期进行体格检查，做到及早发现和矫治。早期较轻的脊柱侧弯。只要认真矫正不良姿势并进行体育矫治，畸形能较快消失；严重的脊柱侧弯还要请医生。