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发布时间:2020-08-27 03:51:31
什么叫身体素质,它的发展可分为哪几个阶段?身体素质是在***系统的指挥下,身体各系统功能的综合表现。一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。它的发展可分为快速增长阶段、停滞下降阶段、缓慢增长阶段和稳定阶段。78、简述高中生的***系统发育特点?高中生脑的重量已和成年人基本相等。大脑皮层的***细胞基本发育完全,联络纤维增长很快,兴奋与***过程逐步达到平衡;***系统的灵活性提高,***系统的机能逐步趋于完善;信号系统和第二信号系统的相互关系更为协调和完善,分析和综合能力明显提高。,但***系统的稳定性不高。79、高中生心理发展的基本特征是什么?基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡。这一时期,认知能力,特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高,主要表现围抽象性和概括性的提高;个人的感情世界进一步丰富和复杂,爱美思想进一步发展;对自然界和社会有初步的总的看法,具备了形成世界观的思想基础。80、如何在体育锻炼过程中培养意志品质?
时的注意事项? 者双手要清洁、温暧,指甲要剪短,以防损伤皮肤引起疼痛和发炎;被部位的肌肉要放松;用力先轻后重,再由重到轻;要用巧劲,不可用蛮劲,动作要柔和、协调;要随时观察和询问被者的反应与感觉,以便及时调整手法的轻重程度;、皮肤破损、疮等、急性损伤24小时内、和时,不要做患部;女生月经期不要做腹部。45、说说推法、擦法、揉法、搓法、拍击法、抖动法等6种手法的动作要领? 推法:用拇指指腹或掌根、全手贴在被部位的皮肤上,沿着淋巴和经脉血回流方向向前推动。 擦法:用拇指指腹或手掌贴在被部位的皮肤上,作来回直线形的摩动。 揉法:用拇指或其余四指指腹、掌根、大鱼际、小鱼际紧贴在被部位的皮肤上。 搓法:用双手手掌夹住被的部位,两手相对用力,作方向相反的来回搓动。 拍击法:用拳、手掌或手的尺侧面,有节奏地上下交替拍击的部位。 抖动法:双手握住上肢或下肢的末端,作左右或上下方向连续小幅度的快速抖动,或轻轻抓住肌肉,作短时间的快速抖动。
怎样抢救呼吸和心跳停止的溺水者?(1)进行人工呼吸,以口对口吹气法,操作时,伤员仰卧,头尽量后仰。救护者一手托起他的下颌,掌根轻压环状,另一手捏住他的鼻孔,深吸一口气后,对准他的口部吹入,美术艺考招生报名,吹完后,立即松开捏鼻孔的手。如此反复进行,每分钟吹气16~18次,儿童20~24次。(2)进行心脏胸外挤压,伤员仰卧在木板和平板上。救护者以一手的掌根贴在病员的胸骨下半段,适度用力下压,使胸骨体下段及相连的肋下陷3-4厘米,然后立即将手松开(掌根不离他的皮肤)。如此有节律地进行,每分钟挤压60~80次,美术艺考招生区域,儿童80~100次。 如果伤员的呼吸和心跳都停止时,要同时进行人工呼吸和心脏胸外挤压。66、体育比赛的宗旨是什么?和平、友谊、进步。67、体育比赛为什么能如此吸引人?这是因为体育比赛具有紧张激烈的对抗性,振奋精神的教育性,活跃身心的***性和表现健、力、美的艺术性,它能使观赏者心旷神怡,兴奋陶醉。观赏一些精湛超群的体育表演,观众会感到是一种愉悦的享受。68、问:观赏者应具备的观赏道德是什么?主要指观赏者有正确的观赏态度和行为。在态度方面,要了解体育比赛的宗旨是和平、友谊、进步,完善人的身心健康;理解“重在参与”这句话的深刻含义。在行为方面,要遵守体育比赛的纪律,咸阳美术艺考招生,尊重裁判和对方选手,美术艺考招生排名,用语谦虚文明,即使在发现裁判员误判、漏判,甚至错判时,也不寻闹事。
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