体育艺考招生范围-咸阳华腾职业学校-咸阳体育艺考招生

投掷项目的器材规格？在投掷项目比赛中，铅球：男子7.26kg，女子4kg；铁饼：男子2kg，女子1kg；标枪：男子800g，女子600g。（12）怎样摆放各分道的栏架？男子110米栏栏高1.067m，起点至栏13.72m，栏间距9.14m；女子100米栏栏高0.838，起点至栏13m，栏间距8.5m。（13）接力区距离多长？包括前后沿标志钱（位线）在内为20米。（14）球类竞赛规程的制定竞赛规程必须简明扼要，一般包括以下内容：竞赛名称举行竞赛的地点和日期参赛运动员资格参赛办法竞赛办法和采用规则确定名次及奖励办法报名截止日期其他（15）球类运动的竞赛方法？一般常见的竞赛方法有淘汰制、循环制和混合制三种。淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，体育艺考招生电话，获胜者进入下一轮比赛，直到后决出优胜者为止。失败一次即失去机会的为单淘汰，失败两次才失去机会的为双淘汰制。循环制：分单循环、双循环和分组循环三种。基层比赛常见是采用单循环和分组循环。单循环是参加比赛的各队（人）之间，互相轮流比赛一次，但比赛场次多、时间长，适用于参加队（人）数不太多的比赛。分组循环：参加比赛的队（人）分为若干组，在小组中进行单循环比赛。一般在参加队（人）多而时间有限制时采用。混合制：同时采用淘汰制、循环制而进行的竞赛。一般分为两个阶段进行，前阶段采用淘汰制，后阶段采用循环制（或者相反）

体能与运动技能：学生体能、运动技能达到的水平及进步与提高的幅度。体能成绩的评定可参照中国学生体质健康标准，结合每一位学生的基础进行评定。学习态度和行为：体育与健康课程学习中，学生表现出的学习态度与行为。认识与知识：对体育与健康价值的认识，以及学习掌握和运用体育与健康知识的情况。交往和合作精神：学生表现出的交往能力与合作精神。心理健康：在体育活动中的情绪和自信心的表现，以及遇到困难时的意志表现。（6）体育与健康课学习成绩评定体育与健康学习成绩评定是依据学习目标对学生学习表现以及达到的水平，体育艺考招生范围，以语言或数字表达出来的评价。——学习成绩评定的内容体能与运动技能：学生体能、运动技能达到的水平及进步与提高的幅度。体能的评定可参照学生体质健康标准，结合每一位学生的基础进行评定。学习态度和行为：体育与健康课程学习中，咸阳体育艺考招生，学生表现出的学习态度与行为。认识与知识：对体育与健康价值的认识，以及学习掌握和运用体育与健康知识的情况。交往和合作精神：学生表现出的交往能力与合作精神。心理健康：在体育活动中的情绪和自信心的表现，以及遇到困难时的意志表现。

什么叫有氧代谢？是在氧充足的条件下，体育艺考招生简章，肌糖元或脂肪彻底氧化分解，终生成CO2和H2O，同时释放大量能量的分解代谢，称为有氧氧化系统。114、什么叫超量***？体育运动消耗体内的能源物质，经过一段时间休息后，体内能源物质可以***甚至超过原有水平，这种变化成为超量***。115、肌肉中主要储藏的能源物质是什么？有三磷酸腺苷（ATP）、磷酸 肌酸（CP）、肌糖元、脂肪116、如何发展有氧代谢能力？有氧代谢能力是***长时间进行有氧运动（依靠肌糖元、脂肪有氧分解供能）的能力。发展有氧代谢能力关键在于有充足的氧供应，即***单位时间内吸收、利用氧的数植——耗氧量。耗氧量与单位时间内血液循环携带、运输氧有密切的关系。因此，心肺功能的好坏，直接影响到耗氧量。采用较底或中等运动强度、持续时间较厂的练习，由于机体可以得到充足的氧供应，进行有氧氧化功能，所以，可以提高有氧代谢能力，从而提高心肺功能。